Wskazówki dotyczące planowania rodziny

Planowanie rodziny to dążenie do rodzicielstwa, gdy kobieta i mężczyzna tego chcą. Jest to jedno z podstawowych praw i wolności człowieka. Planowanie rodziny to świadoma decyzja kobiety i mężczyzny o liczbie dzieci, czasie i odległości między porodami, której głównym celem jest urodzenie zdrowych i pożądanych dzieci.

Planowanie rodziny jest jednocześnie odpowiedzialnym, zaplanowanym i świadomym rodzicielstwem, co ma wszystkie pozytywne skutki dla rozwoju dzieci i ich akceptacji w rodzinie i szerszej społeczności. Niektóre formy planowania rodziny są dobrze znane we wszystkich cywilizacjach.

Podstawowymi warunkami medycznymi planowania rodziny w zakresie zdrowia matki i dziecka są: najlepszy czas na poród to kobiety w wieku od 18 do 35 lat (zaleca się ojcostwo w wieku od 18 do 45 lat), odstęp między porodami powinien wynosić co najmniej 2 lata, 5 i więcej porodów zwiększa ryzyko zdrowotne ciąży i porodu, istnieje wiele akceptowalnych i skutecznych metod antykoncepcji, z których można wybrać najbardziej odpowiednią poradę od lekarza.


Każda kobieta i mężczyzna mają prawo do swobodnego i odpowiedzialnego decydowania o najlepszym czasie na założenie rodziny, rodzenie dzieci i pożądaną liczbę dzieci.

Antykoncepcja to termin, który oznacza metody i środki, które zapobiegają zapłodnieniu ludzkiego jaja i utrzymaniu ciąży. Istnieje kilka metod antykoncepcji, a para może wybrać tę, która najbardziej mu odpowiada.

Niektóre środki antykoncepcyjne, takie jak prezerwatywy i chemikalia, można uzyskać w aptekach lub sklepach bez uprzedniego badania lekarskiego. O ile nie planuje się rodzicielstwa i nie planuje się życia seksualnego, partnerzy powinni zdecydowanie uzgodnić metodę antykoncepcji.

Należy pamiętać, że ciąża może również wystąpić podczas pierwszego stosunku płciowego bez ochrony, a antykoncepcję należy rozważyć przed rozpoczęciem aktywnego seksu. Szczególnie ważny jest przegląd i porady lekarza dotyczące antykoncepcji u młodych dziewcząt rozpoczynających aktywne życie seksualne. Po rozpoczęciu aktywnego życia seksualnego ważny jest również regularny nadzór medyczny obojga partnerów.

Planowanie rodziny jest obowiązkiem mężczyzny i kobiety. W rodzinie, podczas edukacji, w systemach opieki zdrowotnej i edukacji oraz za pośrednictwem mediów młodzi ludzie obu płci powinni otrzymywać odpowiednią wiedzę, umiejętności i informacje na temat planowania rodziny i antykoncepcji oraz zachęcani do odpowiedzialnego zachowania seksualnego.

Naturalne Planowanie Rodziny - skuteczne? (4 lata małżeństwa, 3 metody, 2 dzieci) (Lipiec 2020)