Herbata Oolong odchudzająca

Wszyscy, z powodu naszego nowoczesnego stylu życia, zgiełku, całkowicie zaniedbaliśmy nasze codzienne posiłki i zjadamy coś z nóg o niskiej wartości odżywczej. Z tego powodu uzyskujemy złogi tłuszczu i spada nasza energia. Aby zmniejszyć efekty tego zabiegu, możesz wypróbować herbatę Oolong!

Jest to rodzaj herbaty częściowo sfermentowanej. Faktem jest, że ze względu na długość fermentacji różni się nieznacznie od zielonej lub czarnej herbaty, to znaczy zawartość kofeiny jest inna. Herbata Oolong produkowana jest w Chinach i na Tajwanie.

Herbata Oolong jest doskonałym sojusznikiem w walce z cellulitem i znana jest z wyraźnych właściwości leczniczych. Jest bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Zatrzymuje również kwas foliowy.


Jeśli herbata jest prawdziwa, zawiera kofeinę. Ale nie każda prawdziwa herbata ma taką samą zawartość kofeiny, zależy to od fermentacji. im dłuższa fermentacja, tym większa zawartość kofeiny. Oolong znajduje się pośrodku między zieloną i czarną herbatą pod względem długości fermentacji i proporcji kofeiny.

Chińczycy i Japończycy udowodnili, że herbata Oolong jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z tłuszczem. W jaki sposób? Silne przeciwutleniające polifenole nie pozwalają trójglicerydom przekształcić się w złogi tłuszczowe. Kofeina stymuluje centralny układ nerwowy i napędza zużycie tłuszczu na energię, zużywając w ten sposób więcej kalorii.

Wykazano również, że herbata Oolong zmniejsza konwersję węglowodanów z pożywienia na tłuszcz. Insulina aktywuje wykorzystanie tkanki tłuszczowej.


Herbatę Oolong pije się rano lub po południu w pracy, nie więcej niż 4 decylitry. Przygotowanie herbaty nie jest skomplikowane równa się przygotowaniu zielonej herbaty. Zanurz liście herbaty w gorącej wodzie o temperaturze 80 stopni Celsjusza, odstaw na 3–5 minut, a następnie odcedź. Możesz nalać tę herbatę dwa razy gorącą wodą i uzyskać więcej herbaty, choć z odrobiną mniej kofeiny, którą świetnie spożywać po południu.

Pij tę herbatę od trzech do pięciu filiżanek dziennie i zaleca się spożywanie jej około piętnaście minut przed posiłkiem.

Autor: S. G., Zdjęcie: Africa Studio / Shutterstock

Big Active Zioła Mnicha na Odchudzanie, opinie. Czajnikowy.pl (Sierpień 2022)