Wskazówki dotyczące pięknych nóg

Nogi są najbardziej ruchliwą częścią ciała i najbardziej cierpią z powodu stałego stania lub siedzenia w pracy. Dlatego muszą zwracać większą uwagę i uwagę niż inne części ciała. Wszystko to stojąc i siedząc pozostawia konsekwencje dla naszych stóp, takie jak powiększone naczynia włosowate lub opuchnięte stopy, co może być bardzo bolesne.

Podążaj tymi pięcioma krokami w trosce o swoje stopy, a będą ci bardzo wdzięczni.

Krok pierwszy: Złuszczanie


Złuszczanie stóp to pierwszy krok w kierunku ładniejszych nóg. Złuszczanie usuwa nagromadzone martwe komórki skóry i wygładza skórę. Przygotowuje również skórę do aplikacji balsamów, które odżywiają skórę. Możesz zrobić to sam w domu, dodając 2 łyżeczki cukru, 2 łyżeczki soli do łyżeczki oliwy lub oleju migdałowego, mieszając i nakładając na stopy i złuszczając przez dwie do trzech minut, a następnie spłukując. Jeśli chcesz dodać temu peelingowi właściwości antycellulitowe zamiast cukru i soli, umieść mieloną kawę, która poprawi krążenie. Zawiera kofeinę, która okazała się skuteczna w zwalczaniu cellulitu.

Krok drugi: woskowanie lub golenie

Usuń włosy dowolną metodą, ale pamiętaj, aby użyć pianki lub żelu do golenia, jeśli używasz innej metody. Nie spowoduje to dużego tarcia między maszynką a skórą, co zmniejszy wygląd skaleczeń i innych uszkodzeń skóry.


Krok trzeci: nałóż krem ​​nawilżający lub krem

Po złuszczeniu i woskowaniu konieczne jest przywrócenie nawilżenia skóry, aby pozostała zdrowa i elastyczna. Używaj balsamów nawilżających odpowiednich dla twojego rodzaju skóry, ale najlepiej dla suchych, ponieważ wszystkie zabiegi, takie jak złuszczanie i golenie, wysuszają skórę i ważne jest, aby wymienić wilgoć, aby zapobiec swędzeniu i łuszczenie się.

Krok czwarty: Pielęgnacja stóp i paznokci


Ostatnim, ale nie mniej ważnym elementem są stopy. Powinieneś także złuszczać je złuszczaniem, a także stopami i polerować zagęszczenia pilnikiem lub kamieniem do stóp. Następnie ważne jest również przywrócenie wilgoci stopom, aby skóra, szczególnie skóra pięty, nie pękała i była sucha. Ułóż paznokcie, aby były schludne i czyste.

Krok piąty: balsam do stóp

Aby mieć miękkie i elastyczne stopy, poniżej przedstawiamy, jak możesz zrobić balsam do stóp, po czym stopy będą Ci wdzięczne.

Postępuj zgodnie z tymi krokami, dbając o swoje stopy, które szczególnie przyciągają uwagę płci przeciwnej i zapewniają im specjalne traktowanie, aby poczuły się jak największe gwiazdy na świecie.

Autor: M.D., Zdjęcie: mast3r / Shuttershock

9 kroków do pięknych nóg latem! (Lipiec 2020)