Wskazówki dotyczące zakupu żywności

Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące zakupu żywności? Dobrze jest znać przydatne i praktyczne wskazówki, które pozwolą ci inteligentnie kupić niezbędne artykuły spożywcze i zaoszczędzić dużo, to znaczy zmniejszyć obciążenie finansowe domowego budżetu.

Jak wybrać inteligentne zakupy? Jedną z rad, na których każdy powinien się trzymać, a zwłaszcza, jeśli nie chcą kupować więcej niż to konieczne, jest nie iść na zakupy głodny. Oprócz kupowania większej ilości artykułów spożywczych, niż naprawdę potrzebujesz, bardziej prawdopodobne jest, że wybierzesz to, co aktualnie jesz, niż coś, co może być dłużej w lodówce.

Aby upewnić się, że postępujesz zgodnie z najlepszymi wskazówkami dotyczącymi zakupów spożywczych, musisz sporządzić listę wszystkiego, czego potrzebujesz. Pomoże to uniknąć kupowania tego, czego nie potrzebujesz, zaoszczędzisz trochę pieniędzy i nie będziesz marnować czasu na wędrówki po półkach, próbując przypomnieć sobie, czego potrzebujesz.


Dobrze byłoby zapoznać się z lokalnymi sklepami i dowiedzieć się, kiedy przybywają świeże towary, kiedy w sklepie są największe tłumy i kiedy zwykle wybierają zniżki na niektóre produkty, takie jak chleb i ciastka.

Jeśli to możliwe, wypróbuj niektóre produkty przed ich zakupem. To jedyny sposób, aby upewnić się, że coś jest naprawdę smaczne i będzie Ci odpowiadać.

Jeśli zauważysz, że na półce nie ma produktu, który normalnie kupujesz, najlepiej zapytać jednego z pracowników, ponieważ towary mogą być nadal przechowywane. Można również poprosić sprzedawcę o zamówienie konkretnego produktu, jeśli jest to artykuł spożywczy, który w innym przypadku można kupić w jego sklepie, ponieważ jest on obecnie niedostępny.


Wybierając produkty mrożone, należy zachować ostrożność. Zaleca się, aby nie brać jedzenia, jeśli zamrażarka jest przepełniona, ponieważ łatwo może się zdarzyć, że żywność na górze nie zamarznie dobrze.

Kupując gotowe produkty mięsne i surowe mięso, nie jest dobrze umieścić je w tej samej torbie, ponieważ można zepsuć gotowe produkty z soku wyciekającego z opakowania surowego mięsa.

Jeśli chodzi o oszczędności żywności, nie należy tego lekceważyć. Podczas zakupów staraj się sprawdzić, które produkty są w sprzedaży, aby zaoszczędzić. Wybierając specjalną ofertę, w której produkty oferowane są w doskonałej cenie, zaoszczędzisz tylko wtedy, gdy regularnie używasz określonego produktu i jeśli masz wystarczająco dużo czasu, aby go wydać i jeśli masz wystarczająco dużo wolnego miejsca w kuchni.

Najlepszym rozwiązaniem jest pójście na zakupy ze znajomymi lub rodziną, aby podzielić się kosztami.

Autor: S.Š., Zdjęcie: pixfly / Shutterstock

Jaka żywność może powodować autoagresję? | Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka klinicznego (Lipiec 2020)